スポーツステーションペンギン - 川口市 - ブログ記事【エブリタウン】
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スポーツステーションペンギン

埼玉県川口市
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スポーツステーションペンギンのブログ記事

 引用元URL:http://ameblo.jp/tomplatz
ジムに体験&入会しようか？と考え中の方へ。
2014 12/23 23:28
先週の金曜日にジムに体験に来た方が、そのまま入会してくれました。普通のスポーツクラブで半年トレーニングしたけれど期待していたほどは体型が変わらなかった。ということで私のジムに体験に来たそうです。実際に体験してみたら今までのトレーニングとは全然違うことがわかったみたいです。筋肉に対する「効く感覚」や「辛さ」がかなり違いますからね。 「...
サンタクロースのトレーニング
2014 12/18 14:08
もうすぐクリスマスですね。
井上バレエ団のくるみ割人形を見てきました。
2014 12/14 18:17
13日に文京シビックホールまで井上バレエ団のくるみ割人形を見てきました。ジムでトレーニングを教えているバレリーナの会員さんも出演しているのです。元々、13日はロイヤルバレエ団のティアゴソアレスさんが出演予定でしたが直前に来日できなくなったそうで、これはこれでちょっとがっかりしましたがその代わりに出演したスウェーデン王立バレエ団のダヴ...
年末年始のジムの営業日について。
2014 12/12 23:47
年末年始は12月29日（月）～1月3日（土）まで休む予定です。よろしくお願い致します。
チョコレートナッツバーいただきました。
2014 12/08 13:48
最近、ボディビル的な記事が減っていたのでフランシス・ベンファットの動画でもどうぞ。そして、海外旅行に行っていた会員さんからチョコレートナッツバーをいただきました。ありがとうございます。
トレーニングはちょっとずつ教えてます
2014 12/04 16:36
最近、ジムに入会してくれる人達は物凄く体力が無い人が多いです。20代～30代でも肉体的には70代～80代ぐらいです。本当にオーバーでなく、それぐらい肉体的に衰えきってます。立つ、歩く、階段の登り降り、みたいな日常生活に支障がでるレベルです。姿勢も老人のようですし、筋肉も関節もガチガチに石のように凝り固まってます。男性でもトレーニング...
バレエのアームスを美しくするために必要なこと。
2014 11/27 23:15
まず結論から書くと「バレエをやっている女性は手の指を鍛えてください。そうすると背中の筋肉が使いやすくなりアームスが美しくなります」ってことです。なぜ、そう考えるか？そのきっかけのお話をします。ちょっと前に入会してくれたバレリーナさんに背中のトレーニングを教えていた時のこと。何回教えても「なんか違うな…」と感じてました。表面的な動きは...
ジムでトレーニングを体験した社交ダンスの先生がブログを書いてくれました。
2014 11/22 14:07
先日、神奈川からわざわざ来てくれた社交ダンスの先生のカップルの方が感想をブログに書いてくれました。男性の書いてくれた記事がこちらで、次の日の「身体の鍛え方」という記事が女性の書いてくれた記事です。二人はプロのダンサーで競技会などにも参加されているそうです。社交ダンスのカップルに教えて感じたことは、身長と筋力が違う男女が二人で向かい合...
バレエのトレーニングを体験した方が感想を書いてくれました。
2014 11/10 21:49
先週バレエをしている男性がジムに体験に来てくれました。体験に来てくれた方はバレエブログを書いていて、それを読むたびに「私がトレーニングを教えたら、すぐに上手くなるのにな～。すごく真剣に努力されているのにもったいないな～。」と思っていました。ブログを読むと、その方の体のどこが問題で、何をどうすれば良いか？が、ほとんど全部わかったからで...
ブドウをいただきました。
2014 11/02 20:17
会員さんからピオーネという名前のとても大粒なブドウをいただきました。ありがとうございます。今から食べます。今日は２ヶ月以上前から「膝が痛い！膝が痛い！」と言っていた方の膝の痛みを取り除くことに成功しました。今までやっていなかった新しいトレーニングを1分くらいしたら、あっさりと治ってしまいました。本人も「あれ？痛くない！あれ？なんで？」み...
会社名 スポーツステーションペンギン
読み方 スポーツステーションペンギン
住所 埼玉県川口市本町4‐3‐6川口本町ハイツ2階
電話番号 048-222-3962 (0482223962)
カテゴリ スクール-トレーニングジム、スポーツクラブ
近くの駅 川口駅
公式HP
ブログ http://ameblo.jp/tomplatz
Twitter https://twitter.com/penginGYM
電話番号

0482223962
カテゴリ

スクール-トレーニングジム、スポーツクラブ

http://basildiet.blog26.blog....
08/04 19:57 ジム経営7周年&会員募集中 04/30 11:53 ゴールデンウィークのジムの予定 04/15 18:32 川口市でパソコン教室を探している方へ
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駐車場
車でお越しの方は近くのコインパーキングを利用してください。

駐輪場
自転車、バイクを駐輪できます。

北　浩幸
初心者大歓迎です。入会する方の大半が運動不足のサラリーマンです。
高橋省司
会員さんとおしゃべりしながら優しく指導しております。
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